本网记者杨丹

近期，受强冷空气影响，全区气温明显下降，区人民医院烧伤整形皮肤科接诊了一类特殊的过敏患者——他们的皮肤一旦接触冷风或冷水，暴露部位便会迅速出现红肿和风团，并伴有剧烈瘙痒，严重者甚至会出现胸闷、呼吸困难等症状。医生盛松在接受记者采访时表示，这种情况并非普通的皮肤敏感，而是“寒冷性荨麻疹”的典型症状。他提醒，每年秋冬交替、气温骤降期间，都是这类疾病的高发期，公众需提高警惕并采取科学防护措施。

什么是寒冷性荨麻疹？诱因有哪些？

“寒冷性荨麻疹俗称冷空气过敏，是一种由低温引发的物理性荨麻疹，其核心诱因是低温刺激。”盛松介绍，寒冷性荨麻疹发病机制与皮肤黏膜对寒冷产生的过度免疫反应有关。有些人本身就是过敏体质，或者家族中有寒冷性荨麻疹患者，他们的发病率会更高。感冒等基础疾病也可能成为诱发因素，因此在寒冷季节，公众需特别注意保暖和健康管理。

市民刘女士分享了一次经历：“之前去赵家乡鲜花小镇拍照，为了出片脱掉外套只穿了裙子，没几分钟大腿就开始发痒，越挠越肿，但回来没多久症状又消失了。”她及时拍下症状照片，经医生诊断，这正是由冷空气刺激引发的寒冷性荨麻疹。

盛松告诉记者，寒冷性荨麻疹具有鲜明的“即时性”和“部位特异性”。当皮肤接触冷风、冷水或全身受冷后，局部肥大细胞会释放组胺等炎症介质，导致接触部位出现大小不一、形状不规则的瘙痒性风团或血管性水肿，直径从几毫米到数厘米不等，常伴随剧烈瘙痒、刺痛。该病症一般在接触冷刺激后几分钟内发作，离开寒冷环境后，风团通常可在1-2小时内自行消退，不留痕迹，但再遇冷仍有可能复发。

除了典型的风团和瘙痒症状外，寒冷性荨麻疹也可能导致更广泛的全身反应。盛松特别提醒，由于寒冷刺激会引起血管收缩和扩张异常，部分患者或会出现头痛、头晕等症状，严重时甚至可能会口唇、舌头及喉咙肿胀，进而引发呼吸困难，并伴随腹痛、腹泻、血压下降、头晕乃至意识丧失等情况。“一旦出现类似症状，要立刻拨打120急救电话，勿随便移动患者，让其平躺，保持呼吸道通畅。”盛松表示，虽然这类严重的全身反应在实际中发生的比例相对较低，但公众一定要提高警惕。

哪些人容易中招？

寒冷性荨麻疹在20至30岁的年轻人中较为高发。盛松解释：“除了该年龄段人群免疫系统相对活跃，对寒冷等外界刺激反应更加明显外，激素水平波动也可能参与发病，因此女性患者的比例常略高于男性。”

此外，具有过敏性疾病个人史或家族史的人群也更容易发生寒冷性荨麻疹。这类人群通常具有遗传性的过敏体质，其免疫系统更容易对刺激物（包括寒冷）产生过度反应。如果本人曾患有其他类型的过敏症，如：过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等，或其他类型荨麻疹，或家族中有类似病史，发病风险往往更高。在某些情况下，机体免疫力暂时下降——例如长期熬夜、过度疲劳或处于疾病恢复期，也可能诱发或加重症状。从遗传背景来看，部分患者具有家族聚集倾向，可能与基因相关的寒冷耐受能力缺陷有关。另外，一些慢性疾病如甲状腺功能异常、糖尿病，以及某些持续存在的感染（如肝炎）等，也被认为可能成为寒冷性荨麻疹的诱因或伴随因素。

如何做好预防？

预防寒冷性荨麻疹的关键，在于有效避免寒冷刺激并维持机体稳定状态。盛松在交流中指出，做好日常保暖与物理防护，是阻断症状发生最直接、最有效的方式。他建议，公众在寒冷天气外出时应选择防风材质的衣物，穿戴好手套、围巾、帽子、厚袜子及高领衣物，尽可能减少皮肤直接暴露，从而有效隔绝冷空气侵袭。

此外，从室内温暖环境转换至室外低温时，最好能在门厅等过渡区域稍作停留，使身体逐步适应温差变化。日常生活中，也应尽量避免用冷水洗手、洗脸，且不要直接坐在石凳、金属椅等低温物体表面上。

除了外部防护，也可通过饮食与生活习惯进行内在调理，降低身体的敏感度。应注意避免大量、快速摄入冰镇饮料或吃冰淇淋，保持膳食均衡，保证作息规律，并适度进行温和的体育锻炼，以增强身体对寒冷的适应能力。

“如果不慎接触冷刺激后出现风团，迅速进入温暖环境，如室内、车内，避免继续接触冷风或冷水，可在短时间内得到缓解。”盛松提示，寒冷性荨麻疹发作时要及时处理，可用温度适宜的温毛巾（约30-35℃）轻敷风团部位，促进局部血液循环，缓解瘙痒和水肿，避免用力搔抓，防止皮肤破损感染。当出现胸闷、头晕、呼吸困难、四肢冰凉等症状时，需立即前往医院皮肤科或急诊科就诊，避免延误治疗。