本网讯 （记者 余欣悦 梁黧匀）近几日阴雨缠城，我区气温跟着“踩刹车”，秋凉裹着雨丝扑面而来。未来几天，降雨和降温可能还将持续，湿冷感也会更突出，市民需提前做好应对。

上午9时，记者在城区内走访时发现，雨天的街道上，行人大多都穿着长袖外套，一些人还戴上了帽子，以此抵御凉意。

据了解，受降温影响，区人民医院呼吸科门诊量近期也有所增加。针对这一情况，医生也给出了专业的健康防护建议。

“在此提醒市民朋友们，一定要注意防寒保暖，重点防护颈部、头部和背部，同时佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸道的直接刺激及交叉感染风险。室内需每天定时开窗通风20-30分钟保持空气清新，日常要勤洗手、保证饮食均衡与充足睡眠，以增强抵抗力。老年人、儿童、孕妇及有慢性基础疾病的高危人群，应尽量避免去人群密集、通风差的场所。若市民已出现发热、咳嗽、胸闷气短等呼吸道不适症状，切勿自行用药，需及时到医院就诊，以便得到专业诊治。”区人民医院呼吸与危重症医学科主任黄道兰表示。