本网讯 (记者 向娇)近日,记者看到不少市民纷纷开启“健身模式”,在寒冷的江水之中享受冬泳带来的愉悦。
在城区乌江三桥段记者看到,不少冬泳爱好者不畏寒冷,跳入冰冷的乌江水中,劈波斩浪,自由泳、蛙泳、仰泳各种泳姿交相呼应,在挑战严寒的同时,尽情感受冬泳的乐趣。
“冬泳不仅锻炼身体更锻炼意志,我从今年九月份一直坚持到现在,天天游身体倍棒。”冬泳爱好者任小龙说。
医生提醒广大冬泳爱好者,经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力,而且有利于人体的微循环,提高人体对疾病的抵抗力。但患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人不适合冬泳。